// Canal de Jiu-jitsu Brasileiro
O tatame ensina o que a vida não consegue explicar. Aqui, vamos além dos movimentos.
Acha que está velho pra começar Jiu-Jitsu com 35, 40 ou 50 anos? As vantagens de começar mais tarde, histórias reais e 6 regras pra começar com segurança.
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Pan Pacific, Brian Glick treinando todo dia depois dos 50, a defesa do drill, o Caso Kabuto e garotos de projeto social no pódio em Lisboa. As notícias da semana comentadas por quem treina por hobby.
02A matemática é simples: 208 treinos leves por ano valem mais do que 104 treinos pesados interrompidos por lesões. Depois dos 35, treinar com inteligência é o segredo da consistência — e consistência é o que realmente faz você evoluir.
0310 títulos mundiais. Nunca perdeu uma luta por pontos na faixa preta. Mas Roger Gracie era gordinho, medroso e o último a ser escolhido no futebol. A história que ninguém conta sobre o maior de todos os tempos.
04Abu Dhabi fez exatamente isso há 17 anos. Bilhões investidos. 165 escolas. 76 mil alunos. Zero campeões mundiais de peso. O motivo vai mudar sua visão sobre esporte, paixão e obrigação.
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